Тыквенные семечки с карри
| Порции | 4 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Тыквенные семечки с кокосовым маслом, порошком карри, солью, куркумой и кориандром, запеченные в духовке.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 28,31 г
Жиры 50,58 г
Углеводы 11,01 г
Калорийность 569 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Кокосовое масло | 1 ст. л. |
Орехи, семечки
| Семечки тыквенные | 2 ст. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 0,2 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
| Карри | 1,5 ч. л. | |
| Кориандр молотый | 0,5 ч. л. | |
| Куркума молотая | 0,5 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 175С.
Шаг 2
| Кокосовое масло | 1 ст. л. | |
| Семечки тыквенные | 2 ст. |
Смешать в большой миске кокосовое масло с тыквенными семечками.
Шаг 3
| Карри | 1,5 ч. л. | |
| Соль | 0,2 ч. л. | |
| Куркума молотая | 0,5 ч. л. | |
| Кориандр молотый | 0,5 ч. л. |
Посыпать порошком карри, крупной солью, куркумой и кориандром и перемешать.
Шаг 4
Выложить смесь на противень.
Шаг 5
Запекать около 45 минут, пока не подрумянится.