Жареные тыквенные семечки
| Порции | 4 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Семечки тыквы, смешанные с чесночным порошком, кайенским перцем, солью и оливковым маслом и запеченные в духовке.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 26,66 г
Жиры 52,13 г
Углеводы 10,27 г
Калорийность 574 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Оливковое масло | 15 мл |
Орехи, семечки
| Семечки тыквенные | 1 ст. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 0,5 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
| Перец кайенский (чили) молотый | 0,2 ч. л. | |
| Чесночный порошок | 0,5 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 190С.
Шаг 2
| Семечки тыквенные | 1 ст. |
Насыпать семечки в миску.
Шаг 3
| Чесночный порошок | 0,5 ч. л. | |
| Соль | 0,5 ч. л. | |
| Перец кайенский (чили) молотый | 0,2 ч. л. | |
| Оливковое масло | 15 мл |
Добавить чесночный порошок, соль, кайенский перец и оливковое масло. Тщательно перемешать.
Шаг 4
Выложить семечки на противень и обжаривать в духовке, пока слегка не подрумянятся (15-20 минут; перемешать через 7-10 минут).
Шаг 5
Будьте внимательны, чтобы семечки не пригорели.
Шаг 6
Достать семечки из духовки и остудить.