Eat2bFit
среда, 22.34

ПП Спринг роллы с сёмгой и красной икрой

Порций5
Время15 мин
КухняЯпонская кухня
КатегорияЗакуски
СпособКлассический
Отличная альтернатива бутербродам с икрой . Для тех , кто следит за фигурой и для тех , кто не следит , но любит полакомится !! Тем более , рецепт предельно прост )
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,04 г
Жиры 7,86 г
Углеводы 2,79 г
Калорийность 131 ккал
и 13 нравится
131 добавил себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Кресс-салат 0,5 пуч.
Овощи свежие
Огурец 1 шт.
Рыба и морепродукты
Икра красная 200 г
Семга 200 г
Специи, пряности, добавки
Васаби 1 ч. л.
Сыры
Фета 3 ст. л.
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Рисовая бумага 6 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Огурец1 шт.
Семга200 г
Икра красная200 г
Кресс-салат0,5 пуч.
Рисовая бумага6 шт.
Васаби1 ч. л.
Фета3 ст. л.
Огурцы и семгу нарезать полосочками . Салат нарубить . Рисовую бумагу размочить в тёплой воде , по очереди . Опустить лист буквально на несколько секунд , после того , как бумага размягчилась , смазать тонким слоем васаби , выложить 1 чайную ложку икры , 1 чайную ложку Феты , огурчик , рыбку и салат . Аккуратно завернуть в конвертик , по принципу голубца . Подавать можно с имбирем и соевым соусом . Приятного вам !!!!)
Смотреть рецепт полностью