"Сырные" чипсы
| Порции | 2 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Отличный высокобелковый перекус, который готовится всего за 5 минут! Ккал: 80; Белки: 15; Жиры: 2; Углеводы: 2
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,71 г
Жиры 8,34 г
Углеводы 3,94 г
Калорийность 139 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | п/в | |
| Укроп | п/в |
Молочные продукты
| Творог обезжиренный | 150 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Перец душистый молотый | п/в |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог обезжиренный | 150 г | |
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Соль | п/в | |
| Перец душистый молотый | п/в | |
| Петрушка | п/в | |
| Укроп | п/в |
Все ингредиенты тщательно перемешать. Чайной ложкой выложить смесь на плоскую тарелку маленькими лепешечками. Отправить в микроволновку на максимальную мощность на 5 минут.