Овсяные шарики
| Порции | 2 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Такие шарики отлично подойдут к завтраку, так же если добавить больше мёда они получаться сладкими и годятся как десерт
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,46 г
Жиры 7,89 г
Углеводы 36,83 г
Калорийность 225 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяная крупа | 5 ст. л. |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 1 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ст. л. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Овсяная крупа | 5 ст. л. | |
| Банан | 1 шт. | |
| Мёд | 1 ст. л. |
Овсянка должна быть мелкого помола
Банан желательно переспелый, мягкий
Взбить овсяные хлопья и банан
На водяной бане растопить до водянистой консистенции мед, добавить его к овсянке и банану, перемешать
Банан желательно переспелый, мягкий
Взбить овсяные хлопья и банан
На водяной бане растопить до водянистой консистенции мед, добавить его к овсянке и банану, перемешать
Шаг 2
| Оливковое масло | 1 ст. л. |
На разогретую сковородку немного масла, выложить смесь и немного обжарить (минут 5)
Шаг 3
Дать совсем немного остыть и катать шарики
Положить на 15 минут шарики в холодильник
Можно подавать к столу
Приятного аппетита)
Положить на 15 минут шарики в холодильник
Можно подавать к столу
Приятного аппетита)