Тосты с яйцом
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Хлеб из пророщенной пшеницы, творожный сыр, лист салата, яйцо, специи для салата (вместо соли) и вкусное льняное масло. Легкий завтрак или перекус мечты.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,39 г
Жиры 4,78 г
Углеводы 34,68 г
Калорийность 232 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Салат айсберг | 2 г |
Масла, жиры
| Льняное масло | 1 ст. л. |
Сыры
| Сыр творожный | 30 г |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Зерновой хлеб | 2 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Зерновой хлеб | 2 шт. | |
| Сыр творожный | 30 г | |
| Салат айсберг | 2 г | |
| Яйцо куриное | 2 шт. | |
| Льняное масло | 1 ст. л. |
Приятного аппетита!