Zoya7
вторник, 05.30

Баклажаны с овощами в соусе

Порции4
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияЗакуски
СпособКлассический

Пользуемся изобилием овощей в летний период и продолжаем готовить блюда из них. Сегодня у нас баклажаны с овощами в замечательном, кисло-сладком соусе. Такие баклажаны можно есть, как вполне самостоятельное блюдо или подавать в качестве гарнира к мясу, рыбе, птице.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,33 г
Жиры 3,89 г
Углеводы 10,11 г
Калорийность 77 ккал
и 16 нравится
84 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло 30 мл
Мука, крахмал
Мука пшеничная 30 г
Овощи свежие
Баклажан 400 г
Лук репчатый 60 г
Морковь 50 г
Помидоры (томат) 150 г
Чеснок 2 зуб.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок 10 г
Соль 5 г
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления баклажанов с овощами в соусе потребуются следующие ингредиенты:баклажаны, лук репчатый, помидоры, морковь, чеснок, соль, сахар, мука и подсолнечное масло.

Шаг 2
Морковь50 г

Морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно. Можно натереть на терке. Выложите в кастрюлю с толстым дном.

Шаг 3
Лук репчатый60 г
Подсолнечное масло30 мл

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте кубиками или полукольцами. Добавьте к моркови. Налейте подсолнечное масло и тушите перемешивая на среднем огне 7-8 минут.

Шаг 4
Баклажан400 г

Баклажаны помойте, очистите.

Шаг 5

Нарежьте половинками кружков.

Шаг 6
Мука пшеничная30 г

Половину нарезанных баклажанов обваляйте в муке.

Шаг 7

Выложите баклажаны в кастрюлю с луком и морковью.

Шаг 8
Помидоры (томат)150 г

Помидоры помойте, измельчите любым способом. Это можно сделать с помощью мясорубки или обычной терки. Добавьте помидоры в кастрюлю к остальным овощам.

Шаг 9
Соль5 г
Сахар-песок10 г

Всыпьте половину чайной ложки соли и чайную ложку сахара. Налейте 100 мл воды.

Шаг 10
Чеснок2 зуб.

Накройте кастрюлю крышкой и тушите овощи на среднем огне до готовности 20-25 минут. Обязательно попробуйте соус и если не хватает соли или сахара, добавьте. Чеснок измельчите и выложите в готовое блюдо.

Шаг 11

Перемешайте овощи в кастрюле.

Шаг 12

Баклажаны с овощами в соусе готовы.

Шаг 13

Ароматное, вкусное и полезное блюдо из баклажанов в замечательном соусе готово. Подавайте к столу со свежим хлебом. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью