Фритатта с овощами
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Вкусно, просто и полезно
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,32 г
Жиры 3,65 г
Углеводы 4,51 г
Калорийность 73 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Брокколи | 200 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Яйца
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Брокколи | 200 г | |
| Яйцо куриное | 2 шт. | |
| Соль | п/в |
Брокколи (или другие овощи) обжарить на сковороде. Взбить яйцо с солью и другими специями по вкусу. Залить яйцом брокколи, оставить на медленном огне под крышкой до готовности. Приятного аппетита!