Омлет с ветчиной и сыром в микроволновке

Name: Омлет с ветчиной и сыром в микроволновке
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Английская кухня
Ingredients: Лук зеленый; Ветчина; Соль; Перец черный молотый; Сыр твердый; Яйцо куриное; Молоко коровье

Порция	1
Время	15 мин
Кухня	Английская кухня
Категория	Закуски
Способ	Классический

Завтрак на скорую руку

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,04 г

Жиры 11,07 г

Углеводы 2,97 г

Калорийность 166 ккал

и 1 нравится

1 добавил себе

Вам нужно

Молочные продукты

Молоко коровье

15 г

Мясо

Ветчина

50 г

Овощи свежие

Лук зеленый

15 г

Сахар, мёд, соль

Соль

3 г

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

2 г

Сыры

Сыр твердый

25 г

Яйца

Яйцо куриное

120 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Лук зеленый	15 г
	Ветчина	50 г
	Соль	3 г
	Перец черный молотый	2 г
	Сыр твердый	25 г
	Яйцо куриное	120 г
	Молоко коровье	15 г

Разбейте в кружку яйца, влейте молоко и перемешайте. Добавьте крупно натёртый сыр, рубленую зелень и маленькие кубики ветчины. Приправьте солью и перцем и перемешайте. Поставьте в микроволновку на полной мощности на 2 минуты.