Буррито с курицей 👍🏼
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
😉
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,87 г
Жиры 0,49 г
Углеводы 5,57 г
Калорийность 49 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | 0,5 пуч. |
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | п/в |
Овощи свежие
| Лук репчатый | 2 шт. | |
| Перец болгарский | 1 шт. | |
| Чеснок | 4 зуб. |
Птица
| Куриное филе | 150 г |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Кукуруза консервированная | 0,5 шт. |
Соусы
| Соус чили | п/в |
Фрукты, ягоды
| Томаты в собственном соку | 150 г |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Тортилья | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриное филе | 150 г | |
| Тортилья | 4 шт. | |
| Перец болгарский | 1 шт. | |
| Лук репчатый | 2 шт. | |
| Кукуруза консервированная | 0,5 шт. | |
| Соус чили | п/в | |
| Томаты в собственном соку | 150 г | |
| Чеснок | 4 зуб. | |
| Петрушка | 0,5 пуч. | |
| Подсолнечное масло | п/в |
😉
Шаг 2
Лук нарезать полукольцами, перец соломкой. У меня перец уже был нарезан в заморозке. Разогреть в сковороде масло, выложить лук с перцем и слегка обжарить.
Шаг 3
Нарезать полосками куриное филе и обжарить его на отдельной сковороде. Также можно сделать как в моём варианте: если у вас остались части запечённой курицы, то нарезать их кусочками.
Шаг 4
Добавить курицу к луку с перцем, немного обжарить. Посолить и поперчить.
Шаг 5
Добавить томаты в собственном соку, их также можно заменить томатной пастой или соусом, чеснок.
Шаг 6
Дать немного выпариться жидкости и добавить кукурузу. Хорошо перемешать.
Шаг 7
На тортилью выложить немного начинки, распределить по поверхности. По желанию тортилью можно дополнительно смазать томатным острым соусом.
Шаг 8
Затем посыпать петрушкой и сыром.
Шаг 9
Тортилью подвернуть снизу,затем свернуть трубочкой.