Конвертики из китайской капусты с салатом
| Порций | 6 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Если на вечеринку собирается много подружек, которые берегут свою фигуру, можно заменить традиционные тарталетки конвертиками из китайской капусты. Вкусно, а главное полезно и без углеводов. Будьте стройными и красивыми :)
Салат при этом может быть любым, на Ваш выбор. Я предлагаю легкий салат из авокадо и форели.
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
| Йогурт | 100 мл |
| Огурец | 200 г |
| Форель слабосоленая | 100 г |
| Авокадо | 200 г |
| Авокадо | 200 г |
Авокадо очистить, удалить косточку, порезать мелкой соломкой.
| Огурец | 200 г |
Огурец очистить от кожуры, так же порезать мелкой соломкой.
| Форель слабосоленая | 100 г |
Форель слабой соли, нарезать на тонкие ломтики, затем на мелкий кубик.
| Йогурт | 100 мл |
Огурцы, авокадо и форель перемешать, заправить йогуртом или легким майонезом.
Аккуратно отделить листы китайской капусты от кочна, отрезать верхнюю загибающуюся часть. Выложить в нее салат.
Т.к. лодочки с салатом имеют свойство раскрываться, из шкурки огурца вырезать штажки и сколоть конвертик.