Легкий перекус
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Украинская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Диетический,легкий перекус, его можно брать с собой в школу и институт. Творог идеально сочетается с зеленым луком, попробуйте.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,38 г
Жиры 15,85 г
Углеводы 4,82 г
Калорийность 195 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | 10 г |
Молочные продукты
| Творог обезжиренный | 100 г |
Овощи свежие
| Лук зеленый | 15 г |
Соусы
| Майонез | 20 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Лук зеленый | 15 г | |
| Петрушка | 10 г |
Порезать зеленый лук и петрушку, можно добавить чеснок.
Шаг 2
| Творог обезжиренный | 100 г |
Добавляем творог
Шаг 3
Смешать
Шаг 4
| Майонез | 20 г |
Можно взять сметану
Шаг 5
Смешиваем
Шаг 6
Может звучит это и странно,но это вкусно, попробуйте и вы поймете,что творог может быть не только сладким!