Омлет с грецкими орехами
Порция | 1 |
Время | 20 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Закуски |
Способ | Классический |
Легкий и вкусный омлет с помидорами, грецкими орехами и сливочным сыром - прекрасный завтрак для каждого дня.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8 г
Жиры 21,94 г
Углеводы 4,51 г
Калорийность 239 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло | 1 ст. л. |
Овощи свежие
Помидоры (томат) | 100 г |
Орехи, семечки
Грецкий орех | 50 г |
Сахар, мёд, соль
Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
Орегано сушеный | 0,5 ч. л. | |
Перец черный молотый | п/в |
Сыры
Сыр сливочный | 2 ст. л. |
Яйца
Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное | 2 шт. |
В миске взбейте яйца.
Шаг 2
Оливковое масло | 1 ст. л. |
Разогрейте сковороду. Добавьте оливковое масло. Вылейте яйца в сковороду.
Шаг 3
Помидоры (томат) | 100 г | |
Грецкий орех | 50 г | |
Сыр сливочный | 2 ст. л. |
В омлет высыпьте нарезанные кубиками помидоры и грецкие орехи (не стоит их слишком мелко дробить), добавьте сливочный сыр. Готовьте, пока омлет не загустеет.
Шаг 4
Соль | п/в | |
Перец черный молотый | п/в | |
Орегано сушеный | 0,5 ч. л. |
Добавьте соль, перец и орегано по вкусу.