Омлет с белой фасолью
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Простое, вкусное и быстрое в приготовлении блюдо для завтрака, обеда и ужина.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,34 г
Жиры 6,03 г
Углеводы 3,89 г
Калорийность 109 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 4 ст. л. | |
| Творог обезжиренный | 90 г |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Фасоль консервированная | п/в |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Фасоль консервированная | п/в | |
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 4 ст. л. | |
| Творог обезжиренный | 90 г |
На половину пачки творога - 1 яйцо, около 3-4 столовых ложек молока, фасоль по вкусу.
Шаг 2
Взбиваем яйцо.
Шаг 3
Добавляем молоко и творог. Творог размельчаем вилкой.
Шаг 4
Добавляем фасоль.
Шаг 5
Жарим на среднем огне около 5-10 минут.
Шаг 6
Приятного аппетита!