Чашечки Начо с рикоттой
Порции | 4 |
Время | 25 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Закуски |
Способ | Классический |
Поделитесь этой простой закуской с друзьями! Проще и полезнее, чем обычные начо. А сливочный сыр рикотта придает им фантастический вкус.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Вам нужно
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
|
Фасоль консервированная | 1 ст. |
Соусы
Специи, пряности, добавки
|
Перец кайенский (чили) молотый | 110 г |
|
Перец красный острый молотый | 1 ч. л. |
|
Тмин | 1 ч. л. |
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
|
Кукурузные лепешки | 16 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 175С. Положить чашечки-лепешки из кукурузной муки на лист для выпечки.
Шаг 2
Смешать в маленькой миске рикотту и тмин.
Шаг 3
|
Фасоль консервированная | 1 ст. |
|
Соль | 0,2 ч. л. |
|
Перец красный острый молотый | 1 ч. л. |
В другой миске смешать черную фасоль с солью и порошком чили.
Шаг 4
|
Перец кайенский (чили) молотый | 110 г |
Положить в каждую чашечку по 1 столовой ложке черной фасоли, 1 чайной ложке зеленых чили (консервированных) и добавить сверху по 1 чайной ложке смеси рикотты с тмином.
Шаг 5
Заполнив все чашечки, положить лист для выпечки в духовку и выпекать 10-12 минут, пока все не прогреется.
Шаг 6
Добавить сверху сальсу - и можно подавать.
Шаг 7
Пищевая ценность на 4 чашечки: Калории - 182, жиры - 7 г, белок - 11 г, углеводы - 18 г, клетчатка - 3.5 г.