Темпурные ролы
| Порции | 3 |
| Время | 1 час 1 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
🍚экономно, сытно, вкусно.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,95 г
Жиры 1,28 г
Углеводы 23,91 г
Калорийность 143 ккал
Вам нужно
Водоросли
| Нори | 3 шт. |
Крупы
| Рис круглозерный | 1 ст. |
Мука, крахмал
| Мука пшеничная | 2 ст. л. |
Овощи свежие
| Огурец | 1 шт. |
Рыба и морепродукты
| Горбуша, консервированная в собственном соку | п/в |
Сыры
| Плавленый сыр | 150 г |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Сухари панировочные | п/в |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Плавленый сыр | 150 г | |
| Огурец | 1 шт. | |
| Горбуша, консервированная в собственном соку | п/в | |
| Рис круглозерный | 1 ст. | |
| Нори | 3 шт. |
Огурец режим соломкой, нори режем на 2части. Рыбу можно заменить форелью или крабовой палочками. Рис варим.
Шаг 2
Укладываем рис на нори и переворачиваем
Шаг 3
Укладываем начинку и заворачиваем
Шаг 4
Режим каждую на половинку
Шаг 5
Вот так
Шаг 6
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Сухари панировочные | п/в | |
| Мука пшеничная | 2 ст. л. |
Муку смешать с яйцом, затем каждую половинку рола обмакнуть в яйце затем в сухарях и обжарить со всех сторон
Шаг 7
Затем каждую половинку разрезать на 3-4части