Вегетарианский рыбный паштет "нельзя оторваться"
| Порций | 10 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Не было времени красиво декорировать блюдо. Послевкусие держится несколько часов)! Неожиданно, свежо, сытно. Быстро!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,12 г
Жиры 5,21 г
Углеводы 4,17 г
Калорийность 104 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Лук репчатый | 1 шт. |
Рыба и морепродукты
| Тилапия | 350 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соусы
| Песто | 4 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
| Васаби | 5 г | |
| Зеленый лук сушеный | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Тилапия | 350 г | |
| Васаби | 5 г | |
| Песто | 4 ч. л. | |
| Соль | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в | |
| Зеленый лук сушеный | п/в | |
| Авокадо | 1 шт. |
В перечне продуктов не нашла рыбный фарш-так вот: используем именно его-обжариваем с луком до готовности. В блендере пюрируем все ингредиенты. Готово!