Яичные роллы с манго, авокадо и морковью
Порций | 12 |
Время | 35 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Закуски |
Способ | Классический |
Попробуйте яичные роллы с начинкой из моркови, сладкого перца, манго, авокадо и кинзы.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,31 г
Жиры 4,81 г
Углеводы 9,97 г
Калорийность 80 ккал
Вам нужно
Мусорная корзина
Тесто для роллов | 12 шт. |
Овощи свежие
Морковь | 2 шт. | |
Перец болгарский | 1 шт. |
Специи, пряности, добавки
Кинза (семена) | 100 г |
Фрукты, ягоды
Авокадо | 360 г | |
Лайм | 1 шт. | |
Манго | 360 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку в соответствии с указаниями на упаковке теста для яичных роллов.
Шаг 2
Морковь | 2 шт. | |
Перец болгарский | 1 шт. |
Очистить морковь и перец, нарезать и отложить в сторону.
Шаг 3
Манго | 360 г | |
Авокадо | 360 г | |
Кинза (семена) | 100 г | |
Лайм | 1 шт. |
Нарезать манго, авокадо и кинзу. Сбрызнуть авокадо соком лайма, чтобы мякоть не потемнела.
Шаг 4
Тесто для роллов | 12 шт. |
Разложить тесто для роллов на лист для выпечки, слегка смазанный маслом или накрытый пергаментом. Положить на него начинку.
Шаг 5
Свернуть роллы и поставить в духовку.
Шаг 6
Запекать в соответствии с указаниями на упаковке теста.
Шаг 7
Подавать с любым соусом, на ваш вкус.