Рулеты с темной фасолью
| Порции | 3 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Хоть эти рулеты и просты , и готовятся на скорую руку, но они такие вкусные.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,22 г
Жиры 7,22 г
Углеводы 14,49 г
Калорийность 139 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Салат-латук | 3 шт. |
Овощи свежие
| Перец красный острый | 1 ч. л. | |
| Помидоры (томат) | 2 шт. |
Соки, воды, напитки
| Вода | 6 ст. л. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Фасоль консервированная | 500 г |
Соусы
| Майонез | 6 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Паприка молотая | 1 ч. л. | |
| Перец красный острый молотый | 1 ч. л. | |
| Перец черный молотый | 1 щеп. |
Сыры
| Сыр твердый | 100 г |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Лаваш | 3 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Фасоль консервированная | 500 г | |
| Перец красный острый | 1 ч. л. | |
| Перец красный острый молотый | 1 ч. л. | |
| Паприка молотая | 1 ч. л. | |
| Перец черный молотый | 1 щеп. | |
| Вода | 6 ст. л. |
Слейте сок с консерв с фасолью и и переложите ее в кастрюлю со специями и черным перцем. Добавьте воды, чтобы предотвратить сильное слипание. Часто помешивая, варите на среднем огне в течение 15 минут, или пока бобы не станут мягкими.
Шаг 2
| Салат-латук | 3 шт. | |
| Помидоры (томат) | 2 шт. | |
| Сыр твердый | 100 г | |
| Майонез | 6 ст. л. | |
| Лаваш | 3 шт. |
Разложите фасоль по центру лаваша, положите нарезанные листья салата, нарезанные помидоры, натертый сыр и майонез. Заверните в виде рулета. можно подавать с соусом.
Приятного аппетита!!!