Eat2bFit
воскресенье, 17.51

Индийское карри с нутом. Подойдёт для поста

Порций5
Время1 мин
КухняИндийская кухня
КатегорияЗакуски
СпособКлассический
Классический рецепт приготовления ароматного карри с нута . Попробуйте !
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,98 г
Жиры 3,29 г
Углеводы 19,58 г
Калорийность 127 ккал
и 3 нравится
96 добавили себе
Вам нужно
Бобовые
Нут 250 г
Масла, жиры
Кукурузное масло 1 ст. л.
Овощи свежие
Имбирь свежий (корень) 2 ч. л.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 2 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль морская п/в
Соки, воды, напитки
Вода 500 мл
Соусы
Томатная паста 2 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Гвоздика 6 шт.
Зира (кумин) 1 ч. л.
Карри 1 ч. л.
Кориандр молотый 1 ч. л.
Корица 0,5 ч. л.
Куркума молотая 1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Нут250 г
Замочить нут на ночь в холодной воде . Промыть .
Шаг 2
Вода500 мл
Залить 500 мл воды и отварить на небольшом огне до готовности ! Не солить !
Шаг 3
Лук репчатый1 шт.
Чеснок2 шт.
Имбирь свежий (корень)2 ч. л.
Кукурузное масло1 ст. л.
Куркума молотая1 ч. л.
Зира (кумин)1 ч. л.
Корица0,5 ч. л.
Кориандр молотый1 ч. л.
Гвоздика6 шт.
Перец кайенский (чили) молотыйп/в
Соль морскаяп/в
Нагреть масло в большой сковородке на среднем огне, поджарить лук до размягчения. Добавить чеснок, имбирь, гвоздику, корицу, кумин, кориандр, соль, перец и куркуму. Готовить 1 минуту на среднем огне, непрерывно помешивая.
Шаг 4
Карри1 ч. л.
Томатная паста2 ст. л.
Добавить нут вместе с жидкостью , в которой он варился . Добавить карри и томатную пасту, или же готовую пасту карри . Продолжать варить и помешивать, чтобы все ингредиенты перемешались и прогрелись. При необходимости добавить ещё кипячёной воды . Снять с огня и при желании спюрировать погружным блендером . Это очень ароматное блюдо , которое наверняка не оставит вас равнодушными !
Смотреть рецепт полностью