Шоколадный кекс
Порции | 2 |
Время | 3 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Выпечка |
Способ | Классический |
Кекс без вреда для фигуры. Готовится за 2 минуты в микроволновке! У вас есть 2 минуты? Тогда обязательно попробуйте!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,76 г
Жиры 3,6 г
Углеводы 15,57 г
Калорийность 121 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья | 7 ст. л. |
Молочные продукты
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 8 ст. л. |
Мука, крахмал
Разрыхлитель | 1 ч. л. |
Сахар, мёд, соль
Мёд | п/в |
Специи, пряности, добавки
Ванилин | п/в | |
Корица | п/в | |
Протеиновый порошок | 20 г |
Чай, кофе, какао
Какао | 2 ч. л. |
Яйца
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Овсяные хлопья | 7 ст. л. | |
Яйцо куриное | 1 шт. | |
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 8 ст. л. | |
Мёд | п/в | |
Ванилин | п/в | |
Какао | 2 ч. л. | |
Корица | п/в | |
Разрыхлитель | 1 ч. л. | |
Протеиновый порошок | 20 г |
Все ингредиенты перемешать и вылить в глубокую миску, кекс поднимется. После отправить в микроволновку на максимальную мощность на 2 минуты.