Кексы с творогом и тунцом
| Порций | 7 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Очень вкусно)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,98 г
Жиры 2,85 г
Углеводы 2,73 г
Калорийность 77 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт греческий | 125 мл | |
| Творог обезжиренный | 150 г |
Овощи свежие
| Лук зеленый | п/в | |
| Огурец | 1 шт. |
Рыба и морепродукты
| Тунец | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 0,5 ч. л. |
Соусы
| Горчица | 2 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | п/в |
Яйца
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог обезжиренный | 150 г | |
| Тунец | 1 шт. | |
| Яйцо куриное | 2 шт. | |
| Горчица | 2 ч. л. | |
| Перец черный молотый | п/в | |
| Лук зеленый | п/в |
Помещаем все ингредиенты в блендер и получаем однородное тесто. Можно перемешать все вручную. Раскладываем тесто в силиконовые формочки и ставим в духовку при 180С до готовности кексов, примерно на 25 минут. Кексы немного поднимутся и подрумянятся. Получается 7 кексов по 64 ккал в каждом. Вынимаем горячие кексы, сразу подаем к столу с йогуртовым соусом.
Шаг 2
| Огурец | 1 шт. | |
| Йогурт греческий | 125 мл | |
| Соль | 0,5 ч. л. |
Соус