ПП Печенье
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Оооочень вкусное и что важное , полезное и низкокалорийное 😊
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,49 г
Жиры 3,27 г
Углеводы 21,81 г
Калорийность 146 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Творог | 200 г |
Мука, крахмал
| Мука рисовая | 80 г | |
| Разрыхлитель | 0,5 ч. л. |
Орехи, семечки
| Лесной орех (фундук) | п/в |
Сахар, мёд, соль
| Заменитель сахара | п/в |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Банан | 1 шт. | |
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Творог | 200 г | |
| Мука рисовая | 80 г | |
| Разрыхлитель | 0,5 ч. л. | |
| Заменитель сахара | п/в | |
| Лесной орех (фундук) | п/в |
Размять банан вилкой до консистенции пюре, добавить яйцо и творог (обычного 2-5%) - все хорошо перемешать . Вводить постепенно муку (80 гр рисовой муки, овсяной или перемолотой овсянки), перемешивая до однородной консистенции . Добавить остальные ингредиенты.
Лепим нужную форму и убираем в духовку на 180• минут на 30