Диетический банановый кекс
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Римская кухня |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Не любилА я банановую выпечку... до этого кекса)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,25 г
Жиры 5,6 г
Углеводы 18,35 г
Калорийность 135 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Стевия | п/в |
Крупы
| Пшеничные отруби | 1 ст. л. |
Молочные продукты
| Кефир обезжиренный | 1 ст. л. |
Мука, крахмал
| Мука кукурузная | 2 ст. л. | |
| Разрыхлитель | 1 ч. л. |
Орехи, семечки
| Грецкий орех | 10 г |
Специи, пряности, добавки
| Ванилин | п/в |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 65 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Грецкий орех | 10 г | |
| Яйцо куриное | 65 г | |
| Банан | 1 шт. | |
| Пшеничные отруби | 1 ст. л. | |
| Мука кукурузная | 2 ст. л. | |
| Кефир обезжиренный | 1 ст. л. | |
| Ванилин | п/в | |
| Разрыхлитель | 1 ч. л. | |
| Стевия | п/в |
Замешиваем все кроме орешков в блендере, даём постоять чтобы мука и отруби разбухли. Смазываем форму, выливаем тесто, сверху орешки и в духовку до готовности. Верхушка должна красиво потрескаться) Ням)... остывает и можно кушать!