Пышные диетические творожные вафли

Name: Пышные диетические творожные вафли
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 2 порции
Cuisine: Американская кухня
Ingredients: Мука овсяная; Яйцо куриное; Творог обезжиренный; Мука кукурузная; Разрыхлитель; Стевия; Ванилин

Порции	2
Время	5 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Выпечка
Способ	Вафельница

Кушала с пп варёной сгущенкой. Потом напишу рецепт

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11,64 г

Жиры 8,13 г

Углеводы 9,51 г

Калорийность 160 ккал

и 5 нравится

74 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Стевия

п/в

Молочные продукты

Творог обезжиренный

180 г

Мука, крахмал

	Мука кукурузная	2 ст. л.
	Мука овсяная	2 ст. л.
	Разрыхлитель	п/в

Специи, пряности, добавки

Ванилин

п/в

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Мука овсяная	2 ст. л.
	Яйцо куриное	1 шт.
	Творог обезжиренный	180 г
	Мука кукурузная	2 ст. л.
	Разрыхлитель	п/в
	Стевия	п/в
	Ванилин	п/в

Смешиваем, делим на 4 шарика, раскатываем, выпекаем по 5 минут каждую