Вафли диетические
| Порций | 12 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Вафельница |
Классический рецепт без добавления сахара. :)))
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,25 г
Жиры 7,45 г
Углеводы 45,35 г
Калорийность 268 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | 2 ст. л. |
Молочные продукты
| Молоко коровье | 200 мл |
Мука, крахмал
| Мука рисовая | 250 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Мука рисовая | 250 г | |
| Молоко коровье | 200 мл | |
| Мёд | 1 ст. л. | |
| Подсолнечное масло | 2 ст. л. |
Смешать все ингредиенты до однородной консистенции, выпекать в вафельнице. :)) причтного аппетита!