Полезное ореховое печенье 🍪

Name: Полезное ореховое печенье 🍪
Prep time: 12 min
Cook time: 1 h
Yield: 6 порций
Cuisine: Домашние рецепты
Ingredients: Мёд; Соль; Вода; Подсолнечное масло; Лесной орех (фундук); Овсяные хлопья; Мука амарантовая; Кунжут; Шоколад темный, 70–85% какао

Порций	6
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Выпечка
Способ	Классический

Вашему вниманию - ароматное хрустящее диетическое печенье с амарантовой мукой, грецким орехом и кунжутом!

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 8,85 г

Жиры 16,29 г

Углеводы 38,05 г

Калорийность 289 ккал

и 1 нравится

32 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные хлопья

50 г

Масла, жиры

Подсолнечное масло

1 ч. л.

Мука, крахмал

Мука амарантовая

30 г

Орехи, семечки

	Кунжут	2 ч. л.
	Лесной орех (фундук)	20 г

Сахар, мёд, соль

	Мёд	15 г
	Соль	2 г

Сладости, джем, варенье

Шоколад темный, 70–85% какао

20 г

Соки, воды, напитки

Вода

60 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Мёд	15 г
	Соль	2 г
	Вода	60 г
	Подсолнечное масло	1 ч. л.
	Лесной орех (фундук)	20 г
	Овсяные хлопья	50 г
	Мука амарантовая	30 г
	Кунжут	2 ч. л.
	Шоколад темный, 70–85% какао	20 г

Орехи смолоть в кофемолке, смешать с остальными сухими ингредиентами, добавить масло и влить кипяток. Мелко нарезать шоколад, добавить в тесто.

Всё смешать, вылепить 6 шариков размером с грецкий орех, обсыпать кунжутом, слегка примять, украсить при желании половинками грецких орехов.

Выпекать 25-30 минут при температуре 200°С градусов. Следите, чтобы орешки не подгорели

Далее достаём печенье из духовки. Остужаем прям на противне, так печенье ещё больше подсушится и станет хрустящим

Вот и всё, можно наслаждаться полезным и ароматным ореховым печеньем. Приятного аппетита!