Запеканка из кукурузной муки ПП
| Порций | 9 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Творожная запеканка без глютена с минимальным количеством сахара и без масла💪🏻😋
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,11 г
Жиры 4,85 г
Углеводы 25,46 г
Калорийность 180 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Кефир обезжиренный | 100 г | |
| Творог обезжиренный | 200 г |
Мука, крахмал
| Мука кукурузная | 100 г |
Сахар, мёд, соль
| Сахар-песок | 2 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Сода пищевая | 0,5 ч. л. |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Сахар-песок | 2 ст. л. | |
| Творог обезжиренный | 200 г | |
| Кефир обезжиренный | 100 г | |
| Сода пищевая | 0,5 ч. л. | |
| Мука кукурузная | 100 г |
Яйцо взбить венчиком с сахаром, добавить творог (у меня мягкий), кефир и соду, перемешать. Всыпать муку, размешать до однородности, выложить тесто в силиконовую форму. Поставить в заранее разогретую до 180 градусов духовку примерно на 30-40 минут до образования золотистой корочки.
Шаг 2
Приятного аппетита!