Овсяная запеканка
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Мультиварка |
.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,27 г
Жиры 7,17 г
Углеводы 15,63 г
Калорийность 149 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 10 ст. л. | |
| Пшеничные отруби | 2 ст. л. |
Молочные продукты
| Йогурт греческий | 3 ст. л. | |
| Творог | 270 г |
Мука, крахмал
| Разрыхлитель | 1 ч. л. |
Орехи, семечки
| Миндаль | 30 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 10 г |
Специи, пряности, добавки
| Ванилин | п/в | |
| Мак (семена мака) | 2 ст. л. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Пшеничные отруби | 2 ст. л. | |
| Мак (семена мака) | 2 ст. л. | |
| Йогурт греческий | 3 ст. л. | |
| Творог | 270 г | |
| Банан | 1 шт. | |
| Овсяные хлопья | 10 ст. л. | |
| Разрыхлитель | 1 ч. л. | |
| Яйцо куриное | 2 шт. | |
| Ванилин | п/в | |
| Миндаль | 30 г | |
| Мёд | 10 г |
Смешиваем все ингредиенты. Банан нарезаем кубиками, миндаль измельчаем. В самом конце добавляем йогурт и вымешиваем тщательно руками. Получается довольно густая масса. Выкладываем в форму и ставим выпекать.
Я выпекала в мультиварке в режиме "выпечка" 30 минут при 160° и 10 минут при 130°.
Я выпекала в мультиварке в режиме "выпечка" 30 минут при 160° и 10 минут при 130°.