Мафины
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
кабачковые
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,56 г
Жиры 9,13 г
Углеводы 38,88 г
Калорийность 244 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | 20 г |
Молочные продукты
| Молоко кокосовое | 35 г |
Мука, крахмал
| Крахмал кукурузный | 10 г | |
| Мука цельнозерновая | 100 г | |
| Разрыхлитель | 0,5 ч. л. |
Овощи свежие
| Кабачок | 130 г |
Сахар, мёд, соль
| Сахар кокосовый | 45 г |
Специи, пряности, добавки
| Льняные семена молотые | 1 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Льняные семена молотые | 1 ст. л. | |
| Подсолнечное масло | 20 г | |
| Молоко кокосовое | 35 г | |
| Мука цельнозерновая | 100 г | |
| Разрыхлитель | 0,5 ч. л. | |
| Кабачок | 130 г | |
| Сахар кокосовый | 45 г | |
| Крахмал кукурузный | 10 г |
смешать все, выпекать 30 мин при температуре 180. Сварить варенье, начинить мафины