Kirillov2012
среда, 10.46

Диетический чизкейк

Порции2
Время1 час 30 мин
КухняУкраинская кухня
КатегорияВыпечка
СпособКлассический

Классический чизкейк - это потрясающе вкусный десерт. Но 450 калорий на сто грамм такого лакомства можно считать смертельными для фигуры!!!

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,92 г
Жиры 14,8 г
Углеводы 8,95 г
Калорийность 201 ккал
4 добавили себе
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья 75 г
Масла, жиры
Сливочное масло 50 г
Мука, крахмал
Крахмал картофельный 1,5 ст. л.
Сладости, джем, варенье
Сгущенное молоко (вареное) 150 мл
Сыры
Сыр творожный 600 г
Яйца
Яйцо куриное 3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное3 шт.
Сыр творожный600 г
Сливочное масло50 г
Крахмал картофельный1,5 ст. л.
Сгущенное молоко (вареное)150 мл
Овсяные хлопья75 г

Для творожной массы нам понадобится обезжиренный творог, сгущенное молоко, ванильный экстракт, крахмал и яйца

Шаг 2

Возьмите форму диаметром 22 см. Выложите дно формы пергаментом.

Шаг 3

Смешайте мюсли и овсяные хлопья с растопленным маслом и утрамбуйте в подготовленную форму. Уберите в холодильник на 20 минут.

Шаг 4

Пока основа в холодильнике, приступим к приготовлению самого чизкейка. Для этого нужно отделить белки от желтков и взбить белки в крепкую пену.

Шаг 5

В отдельной миске нужно взбить желтки с творогом, ванильным экстрактом, крахмалом и сгущенным молоком.

Шаг 6

В отдельной миске нужно взбить желтки с творогом, ванильным экстрактом, крахмалом и сгущенным молоком.

Шаг 7

Достаем из холодильника форму с застывшей основой и выливаем в нее получившуюся воздушную массу.
Ставим форму с чизкейком в форму большего диаметра, наполненную до половины водой, и отправляем в духовку на 1 час.

Шаг 8

Через час творожный диетический чизкейк должен быть готов. Дайте ему остыть в духовке, затем отправьте в холодильник минимум на 5 часов, а лучше - на ночь.

Шаг 9

После того, как чизкейк постоит в холодильнике и уплотнится, аккуратно достаньте его из формы и удалите пекарскую бумагу.

Шаг 10

Теперь можно подавать наш диетический чизкейк к столу.

Смотреть рецепт полностью