Льняные печенья
Порции | 3 |
Время | 1 час |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Выпечка |
Способ | Классический |
Протеиновые
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 23,62 г
Жиры 3,97 г
Углеводы 3,16 г
Калорийность 137 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Творог обезжиренный | 180 г |
Специи, пряности, добавки
Ванильный крем Стевия | п/в | |
Протеиновый порошок | 60 г |
Яйца
Яичный белок | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный | 180 г | |
Яичный белок | 4 шт. | |
Протеиновый порошок | 60 г | |
Ванильный крем Стевия | п/в |
Взбить до пиков белки со стевией. Добавить протеин (у меня виноградный), МЯГКИЙ творог 0%, льняную муку 15 гр (на фото). Получается тесто как сметана
Шаг 2
Выложить тесто ложкой на протвинь. Выпекать 20-30 минут в разогретой до 180 градусов духовке