Пп-овсяное печенье
| Порций | 7 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Диетическое печенье без муки, яиц, сахара и масла. Всего 58 ккал в одной штучке!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,42 г
Жиры 5,35 г
Углеводы 54,72 г
Калорийность 315 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяная крупа | 350 г |
Молочные продукты
| Кефир | 6 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
| Мёд цветочный | 1 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Корица | 1 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Яблоко | 2 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Овсяная крупа | 350 г | |
| Кефир | 6 ст. л. | |
| Яблоко | 2 г | |
| Мёд цветочный | 1 ст. л. | |
| Корица | 1 ч. л. |
Промыть овсяную крупу, добавить кефир, чтобы получилась каша, но не слишком жидкая. Дать настояться 30 минут.
Шаг 2
Затем натереть яблоки и добавить в смесь вместе с медом и корицей.
Шаг 3
Лепить шарики слегка смоченными руками. Выпекать на пекарской бумаге 20-30 минут при температуре 200°.