Пп запеканка бананно-изюмная🍚🍌
| Порций | 8 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Прекрасный вариант завтрака для тех кто следит за фигурой и кбжу)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,43 г
Жиры 2,4 г
Углеводы 13,98 г
Калорийность 99 ккал
Вам нужно
Крупы
| Манная крупа | 3 ст. л. |
Молочные продукты
| Сметана 15% | 2 ст. л. | |
| Творог 5-9% жирности | 600 г |
Мука, крахмал
| Разрыхлитель | 0,5 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
| Ванилин | п/в |
Фрукты, ягоды
| Банан | 5 шт. | |
| Изюм темный | 1 щеп. |
Яйца
| Яйцо куриное | 3 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Сметана 15% | 2 ст. л. | |
| Изюм темный | 1 щеп. | |
| Банан | 5 шт. | |
| Манная крупа | 3 ст. л. | |
| Творог 5-9% жирности | 600 г | |
| Яйцо куриное | 3 шт. | |
| Разрыхлитель | 0,5 ч. л. | |
| Ванилин | п/в |
Бананы натираем на крупной терке. Добавляем яйца, смешиваем. Далее добавляем творог опять все миксером смешиваем. При перемешивании добавляем 2 ст л сметаны. Далее манку так же при перемешивании. Затем ванилин по вкусу и разрыхлитель. Изюм горсточку вмешиваем в массу. Форму слегка смазываем маслом и присыпаем манкой для того, чтобы не прогорело. И а духовку на 30 40 мин
Шаг 2
Причтного аппетита) вы и не заметите что в ней нет сахара)))) бананы делают свое дело))))))