Шоколадно-банановые мюсли 💫
| Порций | 7 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Мюсли из бананов с добавлением какао☺️
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,57 г
Жиры 1,39 г
Углеводы 29,39 г
Калорийность 113 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 16 ст. л. |
Масла, жиры
| Сливочное масло | п/в |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | п/в |
Фрукты, ягоды
| Банан | 4 шт. | |
| Изюм светлый | п/в |
Чай, кофе, какао
| Какао | 2 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Мёд | п/в | |
| Какао | 1 ч. л. | |
| Банан | 2 шт. | |
| Овсяные хлопья | 8 ст. л. | |
| Изюм светлый | п/в |
Для приготовления мыслей нам понадобится: 2 банана,мед(по желанию), какао, овсяные хлопья,изюм.
Шаг 2
| Банан | 2 шт. | |
| Овсяные хлопья | 8 ст. л. |
Мнем банан в пюре и добавляем овсяные хлопья,затем перемешиваем.
Шаг 3
| Какао | 1 ч. л. |
Добавляем какао и перемешиваем.Если у вас обычное какао без сахара ,то лучше 1 ч.л.,а если с сахаром можно 2 ч.л.,так как обычное какао может горчить))
Шаг 4
| Изюм светлый | п/в |
Добавляем изюм и снова перемешиваем ,если не любите ,можно не добавлять😉
Шаг 5
| Сливочное масло | п/в |
Выкладываем мюсли на противень с фольгой, предварительно смазав фольгу сливочным маслом.Выпекать при 180 градусах ,до готовности.
Шаг 6
Даем немного остыть,можно подавать с медом или брать с собой на работу/учебу.Приятного аппетита! 🙂