Еще вариант ПП запеканки без муки и манки
| Порции | 4 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Сделала фото сразу в разрезе,ибо вчера выложить не успела,а утром половины уже не было🙊
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7.72 г
Жиры 5.53 г
Углеводы 10.9 г
Калорийность 124 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Молоко коровье | 150 мл | |
| Творог обезжиренный | 360 г |
Мука, крахмал
| Крахмал картофельный | 3 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
| Заменитель сахара | 5 г |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. |
Яйца
| Яичный белок | 2 шт. | |
| Яичный желток | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог обезжиренный | 360 г | |
| Крахмал картофельный | 3 ст. л. | |
| Заменитель сахара | 5 г | |
| Яичный белок | 2 шт. | |
| Яичный желток | 2 шт. | |
| Молоко коровье | 150 мл | |
| Банан | 1 шт. |
1. Желтки смешать с творогом,сах.замом.(у меня ушло 5 маленьких пакетиков ФитПарада),крахмалом и молоком в однородную смесь. 2. Белки взбить отдельно до твердых пиков,добавить к основной творожной массе. 3. Банан порезать кружочками и укрыть дно формы(можно добавить ягод и орехов,в общем,на что хватит фантазии). Выпекать 20-25 мин при 180 градусах(до золотистой корочки) . Готово! Приятного аппетита!