Sunnny
среда, 17.54

Куриный шашлык

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияШашлыки и гриль
СпособКлассический

Шашлык из куриного филе, маринованного в соевом соусе с чесноком и приправами, приготовленный на сковороде.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,68 г
Жиры 2,56 г
Углеводы 3,93 г
Калорийность 107 ккал
и 2 нравится
70 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло п/в
Овощи свежие
Чеснок 3 зуб.
Птица
Куриная грудка 600 г
Сахар, мёд, соль
Мёд 1 ст. л.
Соусы
Соевый соус 50 мл
Специи, пряности, добавки
Имбирь молотый 0,5 ч. л.
Кориандр молотый 0,5 ч. л.
Паприка молотая 0,5 ч. л.
Фрукты, ягоды
Лимон 0,5 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриная грудка600 г

Очистить куриные грудки от кожи и жира, помыть и нарезать кубиками.

Шаг 2
Соевый соус50 мл
Чеснок3 зуб.
Мёд1 ст. л.
Паприка молотая0,5 ч. л.
Кориандр молотый0,5 ч. л.
Имбирь молотый0,5 ч. л.
Лимон0,5 шт.

Маринад:
Смешать в миске соевый соус, измельченный чеснок, мед, цедру лимона, паприку, кориандр и имбирь. Тщательно перемешать.

Шаг 3

Положить в маринад куриное филе и мариновать 5-6 часов (можно оставить на ночь).

Шаг 4

Положить деревянные шампуры на 20 минут в холодную воду.

Шаг 5

Нанизать на шампуры кубики куриного филе.

Шаг 6
Подсолнечное маслоп/в

Нагреть масло на сковороде с тефлоновым покрытием. Жарить шашлык на сковороде, периодически переворачивая (около 15 минут).

Шаг 7

Подавать с любым гарниром, на ваш вкус.

Смотреть рецепт полностью