Дорада на гриле
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Шашлыки и гриль |
| Способ | Классический |
Готовить рыбу одно удовольствие. И полезно и просто.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,82 г
Жиры 9,81 г
Углеводы 3,94 г
Калорийность 139 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Оливковое масло | 40 мл |
Овощи свежие
| Чеснок | 10 г |
Рыба и морепродукты
| Дорада | 200 г |
Соусы
| Соевый соус | 60 мл |
Специи, пряности, добавки
| Кинза (семена) | 10 г | |
| Перец белый молотый | 5 г | |
| Рисовый уксус | 80 мл |
Фрукты, ягоды
| Лайм | 40 г | |
| Лимон | 50 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Дорада | 200 г | |
| Оливковое масло | 40 мл | |
| Лайм | 40 г | |
| Соевый соус | 60 мл | |
| Рисовый уксус | 80 мл | |
| Лимон | 50 г | |
| Чеснок | 10 г | |
| Кинза (семена) | 10 г | |
| Перец белый молотый | 5 г |
Взять чеснок, кинзу, цедру лимона и измельчить. Залить соевым соусом, рисовым уксусом и выжать сок одного лимона. Поперчить и перемешать. Полученным маринадом смажьте рыбу и готовьте ее на гриле. При подаче полить оливковым маслом.