Тушоная курица с овощами
| Порции | 3 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Довольно простое и сытное блюдо.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,23 г
Жиры 1,29 г
Углеводы 1,91 г
Калорийность 91 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Укроп | п/в |
Овощи свежие
| Перец болгарский желтый | 100 г | |
| Перец болгарский оранжевый | 100 г | |
| Чеснок | 20 г |
Птица
| Куриное филе | 700 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриное филе | 700 г | |
| Перец болгарский оранжевый | 100 г | |
| Перец болгарский желтый | 100 г | |
| Чеснок | 20 г | |
| Соль | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в | |
| Укроп | п/в |
Подготовим все необходимые продукты.
Шаг 2
Перцы нарезать не очень мелко.
Шаг 3
Чеснок измельчить. Я немного добавили лука для вкуса.
Шаг 4
Добавить 100мл воды на разогретую сковороду и положить тушиться овощи минут на 10.
Шаг 5
Куриную грудку мелко порезать.
Шаг 6
Курицу добавить к овощам. Готовить 5 минут.
Шаг 7
Добавить мелко нарезанную зелень, закрыть крышкой и дать постоять минут 7-10.