Индейка с цуккини
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Получается очень сочная индейка
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,97 г
Жиры 6,94 г
Углеводы 2,59 г
Калорийность 131 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Базилик | п/в |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 1 ст. л. |
Овощи свежие
| Цуккини | 1 шт. |
Птица
| Грудка индейки | 500 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 2 ч. л. | |
| Соль | п/в |
Соусы
| Соевый соус | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Дижонская горчица | 2 ст. л. | |
| Орегано сушеный | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Цуккини | 1 шт. | |
| Соль | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в | |
| Базилик | п/в | |
| Орегано сушеный | п/в |
Цуккини маринуем в специях на 5-7 минут.
Шаг 2
| Грудка индейки | 500 г | |
| Дижонская горчица | 2 ст. л. | |
| Соевый соус | п/в | |
| Мёд | 2 ч. л. | |
| Перец черный молотый | п/в |
Грудку маринуем на 15-30 минут.
Шаг 3
| Оливковое масло | 1 ст. л. |
Обжариваем на сковороде гриль до готовности. Приятного аппетита😘🐷