Куриные рулетики с сыром и шпинатом в духовке
| Порций | 6 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Оригинальная закуска быстрого приготовления.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 22,3 г
Жиры 6,16 г
Углеводы 0,44 г
Калорийность 151 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Шпинат | п/в |
Птица
| Куриное филе | 1200 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соусы
| Майонез | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | п/в | |
| Приправа для курицы | п/в |
Сыры
| Российский сыр | 200 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриное филе | 600 г | |
| Шпинат | п/в | |
| Российский сыр | 100 г | |
| Майонез | п/в | |
| Соль | п/в | |
| Приправа для курицы | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в |
Нам понадобятся: филе куриной грудки в количестве 3-х штук, сыр, шпинат, майонез, соль, приправа для курицы (я предпочитаю Камис, лучше не встречала), перец чёрный молотый.
Шаг 2
| Куриное филе | 600 г | |
| Соль | п/в | |
| Приправа для курицы | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в |
Куриное филе режем вдоль на 2 части,из 3-х филе получится 6 рулетиков. Отбиваем с двух сторон молоточком, солим, натираем приправой для курицы, перчим по вкусу.
Шаг 3
| Майонез | п/в |
Смазываем майонезом.
Шаг 4
| Российский сыр | 100 г |
Посыпаем тертым сыром.
Шаг 5
| Шпинат | п/в |
Выкладываем листья шпината внахлест. У меня получилось 7-10 листиков на кусочек, но это, конечно, дело вкуса.
Шаг 6
| Майонез | п/в |
Сворачиваем кусочки в рулетики, закрепляем зубочистками, чтобы не развернулись, и выкладываем в форму для запекания. Смазываем рулетики небольшим количеством майонеза и отправляем в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Шаг 7
Готово ✅! Приятного аппетита!🤗