Курица для быстрого обеда
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Смело можно назвать обедом студента: минимум ингредиентов, быстро и вкусно.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,3 г
Жиры 2,4 г
Углеводы 6,62 г
Калорийность 115 ккал
Вам нужно
Птица
| Куриная грудка | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ст. л. |
Соусы
| Соевый соус | 3 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Мёд | 1 ст. л. | |
| Соевый соус | 3 ст. л. | |
| Куриная грудка | 1 шт. |
Моем, промакиваем бумажными полотенцами и режем небольшими кусочками (кубиками) куриную грудку. Для маринада смешиваем мёд и соевый соус (примерно 3-4 ст.л.). Соединяем все ингредиенты и тщательно перемешиваем. Оставляем курицу мариноваться (лучше на ночь).
Шаг 2
Обжариваем курочку с двух сторон по 2-3 минуты каждую (до зарумянивания).
Шаг 3
Когда появилась золотая корочка, можно немного протушить под крышкой для мягкости. Но это не обязательно.
Шаг 4
Готово! Приятного аппетита👩🏽🍳