Куриные ножки
| Порция | 1 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Вкусно и полезно.Отличный вариант ужина!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,61 г
Жиры 11,21 г
Углеводы 9,18 г
Калорийность 186 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | 1 ст. л. |
Птица
| Куриная голень | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 1 ст. л. |
Соки, воды, напитки
| Лимонный сок | 0,5 ст. л. |
Соусы
| Соевый соус | 4 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриная голень | 1 шт. | |
| Мёд | 1 ст. л. | |
| Соевый соус | 4 ст. л. | |
| Лимонный сок | 0,5 ст. л. | |
| Подсолнечное масло | 1 ст. л. |
Куриную ножку замочить в маринаде(смешать мед, соус, сок и масло) на 30-40 минут. Выпекать при 180° 40-60 минут до образования корочки :) Подавать с салатом из свежих овощей