Курица с кабачком
| Порций | 10 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Отлично сочетается с макаронами и картофельным пюре
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,23 г
Жиры 2,97 г
Углеводы 1,97 г
Калорийность 86 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | 8 мл |
Овощи свежие
| Кабачок | 120 г | |
| Морковь | 1 шт. |
Птица
| Куриная грудка | 2 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соусы
| Томатный соус | 5 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриная грудка | 2 шт. | |
| Подсолнечное масло | 8 мл | |
| Соль | п/в |
Куриную грудку (можно с кожей, можно - без) нарезаем, солим и обжариваем на сковороде, смазанной подсолнечным маслом.
Шаг 2
| Кабачок | 120 г | |
| Томатный соус | 5 ст. л. |
Добавляем нарезаный кубиками кабачок и соус по вкусу (у меня - достаточно жидкий томатный соус).
Шаг 3
| Морковь | 1 шт. |
Режем морковь соломкой и добавляем к мясу. Тушим под крышкой до готовности. Приятного аппетита!