«ВОЗДУШНЫЕ» КОТЛЕТКИ
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Котлетки потрясающе вкусные,очень любимы моими детками👶🏼👦🏼а главное очень просто готовятся,уверена,что Вам понравятся😍
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,5 г
Жиры 6,6 г
Углеводы 5,99 г
Калорийность 144 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Укроп | п/в |
Молочные продукты
| Кефир | 100 г |
Мука, крахмал
| Крахмал картофельный | 3 ст. л. |
Овощи свежие
| Лук репчатый | 1 шт. |
Птица
| Куриное филе | 2 шт. |
Сыры
| Сыр твердый | 100 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриное филе | 2 шт. | |
| Кефир | 100 г | |
| Сыр твердый | 100 г | |
| Крахмал картофельный | 3 ст. л. | |
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Все ингридиенты я поместила в комбайн и измельчила😀
Шаг 2
| Укроп | п/в |
Получилась вот такая масса☝🏻в которую я добавила зелень 🥬 специи по вкусу. Ложкой выкладывать котлетки на раскалённую сковородку. Приятного аппетита😋