Курица карри со сливочным сыром, болгарским перцем и шпинатом в духовке
Порций | 6 |
Время | 2 часа |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Птица |
Способ | Классический |
.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,04 г
Жиры 10,15 г
Углеводы 1,91 г
Калорийность 164 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат | 30 г |
Масла, жиры
Оливковое масло | 1 ст. л. |
Овощи свежие
Перец болгарский | 100 г | |
Чеснок | 1 зуб. |
Птица
Куриное филе | 6 шт. |
Сахар, мёд, соль
Соль | 0,5 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
Карри | 1 ч. л. | |
Перец кайенский (чили) молотый | 0,2 ч. л. |
Сыры
Сыр сливочный | 300 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе | 6 шт. | |
Сыр сливочный | 300 г | |
Шпинат | 30 г | |
Оливковое масло | 1 ст. л. | |
Чеснок | 1 зуб. | |
Перец болгарский | 100 г | |
Соль | 0,5 ч. л. | |
Карри | 1 ч. л. | |
Перец кайенский (чили) молотый | 0,2 ч. л. |
Смешайте сливочный сыр, нарезанные шпинат и болгарский перец, измельченный зубчик чеснока.
Филе курицы промойте и просушите. Натрите специями и солью.
Сделайте вдоль каждого филе разрез не до конца - как кармашек. В него выложите начинку - примерно по 2-3 чайные ложки.
Края филе закрепите зубочистками. Выложите филе в форму на фольгу. Сбрызните оливковым маслом (или другим растительным).
Запекайте при 180 градусах 30-35 минут.
Из готового филе выньте зубочистки и подавайте.
Приятного аппетита!
Филе курицы промойте и просушите. Натрите специями и солью.
Сделайте вдоль каждого филе разрез не до конца - как кармашек. В него выложите начинку - примерно по 2-3 чайные ложки.
Края филе закрепите зубочистками. Выложите филе в форму на фольгу. Сбрызните оливковым маслом (или другим растительным).
Запекайте при 180 градусах 30-35 минут.
Из готового филе выньте зубочистки и подавайте.
Приятного аппетита!