anrieta
пятница, 06.22

Плов с индейкой на сковороде

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

Сегодня на обед готовим быстрый и легкий плов с индейкой на сковороде! Он получается очень ярким и ароматным! И все это благодаря восточным пряностям - карри и куркуме. Возможно, истинные почитатели классического плова будут недовольны, но ведь никто не принуждает готовить именно так! Это просто хорошая разновидность плова. Готовим рассыпчатый и вкусный плов!

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,35 г
Жиры 8,93 г
Углеводы 13,78 г
Калорийность 169 ккал
и 10 нравится
41 добавил себе
Вам нужно
Крупы
Рис 180 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло 50 г
Сливочное масло 50 г
Овощи свежие
Лук репчатый 80 г
Морковь 80 г
Перец болгарский оранжевый 60 г
Сельдерей 50 г
Птица
Филе индейки 350 г
Сахар, мёд, соль
Соль 10 г
Соки, воды, напитки
Вода 230 мл
Специи, пряности, добавки
Карри 3 г
Куркума молотая 3 г
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления плова с индейкой на сковороде возьмите следующие продукты: круглый рис, филе индейуи, морковь, стебель сельдерея, лук, сливочное и подсолнечное масло, соль, воду, карри и куркуму.

Шаг 2
Рис180 г

Рис (1 стакан) хорошо промойте и залейте теплой водой.

Шаг 3
Морковь80 г

Морковь нарежьте тонкой соломкой.

Шаг 4
Сельдерей50 г

Добавьте нарезанный стебель сельдерея.

Шаг 5
Лук репчатый80 г

Репчатый лук порежьте четверть-кольцами.

Шаг 6
Перец болгарский оранжевый60 г

Можно по желанию ввести сладкий перец - для аромата и яркости.

Шаг 7
Филе индейки350 г

Филе индейки - лучше взять филе бедра - нарежьте среднего размера кусочками.

Шаг 8
Сливочное масло50 г
Подсолнечное масло50 г

Растопите сливочное масло, добавьте подсолнечное и слегка обжарьте лук.

Шаг 9

Добавьте сельдерей.

Шаг 10

Следом отправьте морковь и перец. Немного обжарьте.

Шаг 11

Добавьте мясо индейки порциями, сразу перемешивая с горячей основой.

Шаг 12
Карри3 г
Куркума молотая3 г

Всыпьте карри и порошок куркумы. Обжарьте все вместе.

Шаг 13

Всыпьте отцеженный рис.

Шаг 14

Перемешайте и немного обжарьте.

Шаг 15
Вода230 мл
Соль10 г

Влейте воду, посолите.

Шаг 16

Варите под крышкой до полного выпаривания жидкости.

Шаг 17

Плов с индейкой на сковороде готов!

Шаг 18

Подавайте плов с индейкой на сковороде со свежими овощами и зеленью. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью