Курочка в духовке
| Порции | 2 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Я взяла окорочка ,но вы можете любую часть курицы
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,7 г
Жиры 12,02 г
Углеводы 3,71 г
Калорийность 179 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Чеснок | 30 г |
Птица
| Куриные окорочка | 350 г |
Соусы
| Соевый соус | 50 г |
Специи, пряности, добавки
| Дижонская горчица | 10 г |
Фрукты, ягоды
| Апельсин | 30 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриные окорочка | 350 г |
Помыть и высушить курицу
Шаг 2
| Соевый соус | 50 г | |
| Чеснок | 30 г | |
| Апельсин | 30 г | |
| Дижонская горчица | 10 г |
Я взяла пол апельсина ,и выдавила сок . Соевый соус , чеснок , горчица , соль \перец по вкусу