Шаурма
Порции | 4 |
Время | 30 мин |
Кухня | Абхазская кухня |
Категория | Птица |
Способ | Классический |
Отличный вариант диетического перекуса.
Яичный блинчик и сочная начинка. Количество блинов и начинки от ваших аппетитов.
Яичный блинчик и сочная начинка. Количество блинов и начинки от ваших аппетитов.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,56 г
Жиры 1,31 г
Углеводы 3,33 г
Калорийность 46 ккал
Вам нужно
Бульоны
Куриный бульон | 50 мл |
Зелень и листовые овощи
Салат-латук | 1 г |
Овощи свежие
Баклажан | 1 шт. | |
Лук красный | 1 г | |
Перец болгарский | 1 шт. | |
Помидоры (томат) | 2 шт. |
Птица
Куриное филе | 200 г |
Сахар, мёд, соль
Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
Вода | 20 мл | |
Лимонный сок | 10 мл |
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый | п/в |
Фрукты, ягоды
Томаты в собственном соку | 2 ч. л. |
Яйца
Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе | 200 г |
Курицу нарезаем кусочками или используем куриный фарш.
Обжариваем на очень маленьком количестве раст масла.
Обжариваем на очень маленьком количестве раст масла.
Шаг 2
Томаты в собственном соку | 2 ч. л. | |
Баклажан | 1 шт. | |
Помидоры (томат) | 1 шт. | |
Перец болгарский | 1 шт. | |
Лук красный | 1 г | |
Перец черный молотый | п/в | |
Соль | п/в | |
Лимонный сок | 10 мл |
Овощи режем кубиком или соломкой.
Добавляем к мясу.
Слегка обжариваем вместе.
Солим.
Добавляем к мясу.
Слегка обжариваем вместе.
Солим.
Шаг 3
Куриный бульон | 50 мл |
Добавляем А воду или бульон.
И тушим до готовности.
И тушим до готовности.
Шаг 4
Яйцо куриное | 2 шт. | |
Вода | 20 мл |
Яйца взбиваем вилкой.
Солим.
Выливаем на хорошо разогретую сковороду с каплей масла.
Жарим блин с двух сторон.
Обжариваем нужное количество блинчиков.
Солим.
Выливаем на хорошо разогретую сковороду с каплей масла.
Жарим блин с двух сторон.
Обжариваем нужное количество блинчиков.
Шаг 5
Выкладываем начинку и заворачиваем блин.
Шаг 6
При подаче разрезаем по диагонали.
Приятного аппетита. 😋
Приятного аппетита. 😋
Шаг 7
Помидоры (томат) | 1 шт. | |
Салат-латук | 1 г |
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.