Отбивные из куриного Филе в духовке с помидорами 🍗
| Порции | 4 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
😉
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,71 г
Жиры 5,7 г
Углеводы 2,47 г
Калорийность 118 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Укроп | п/в |
Молочные продукты
| Сметана | 200 г |
Овощи свежие
| Помидоры (томат) | 2 шт. |
Птица
| Куриное филе | 600 г |
Сыры
| Сыр твердый | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриное филе | 600 г | |
| Сыр твердый | 100 г | |
| Помидоры (томат) | 2 шт. | |
| Сметана | 200 г | |
| Укроп | п/в |
😉
Шаг 2
Куриное Филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон.
Шаг 3
Сыр натереть на терке, помидоры порезать кружочками, зелень мелко порезать.
Шаг 4
Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью. Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром.
Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах.
Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах.